archive-ee.com » EE » V » VENEPORTAAL.EE

Total: 1154

Choose link from "Titles, links and description words view":

Or switch to "Titles and links view".
  • Русский Портал. Независимое информационно-аналитическое интернет-издание Эстонии.
    связи сразу возникает ряд вопросов Кто будет составлять график дежурств Принимать незнакомого пациента Где осуществлять прием Кто из сельских пациентов поедет в город или городских в волость Для чего семейному врачу принимать экстренного пациента с показанием к срочной хирургической помощи чтобы опять направить его в отделение экстренной медицинской помощи Да и на каком транспорте На какие средства оплачивать аренду отдельного кабинета приобретение медикаментов аппаратуры выплачивать зарплату медперсоналу Сейчас больничная касса не выделяет никаких денег для этого На мой взгляд такая дополнительная деятельность еще больше ограничивает время семейного врача который вынужденно должен помимо приема заниматься документацией решать организационные вопросы заниматься экономическим обеспечением и договорами с различными взаимодействующими организациями А как обстоит дело с существующей работой семейных врачей Должна заметить что финансирование выделяемое больничной кассой на зарплаты обязательное повышение квалификации медперсонала использование транспорта приобретение и использование компьютеров и других средств связи при данной экономической обстановке явно недостаточно Также есть часть анализов и процедур неоплачиваемых больничной кассой Не говоря уже о том что на прием к семейному врачу в отличие от специалиста нет платы за визит Конечно у семейного врача есть право брать деньги за домашние визиты но в то же время дети до двух лет и беременные должны обслуживаться бесплатно Никто не освобождает врача также от оплаты аренды коммунальных услуг и налогов Причем затрачиваемые на это суммы неуклонно растут в то время как Больничная касса урезает финансирование Часто длительность рабочего дня у семейного врача ненормирована В отделе же экстренной помощи равно как и на скорой рабочий день медицинского работника строго регламентирован Он отрабатывает точно определенное число часов на основании чего производится и оплата Далее закончивший работу работник уходит домой и полноценно отдыхает У него нет контакта с пациентами после рабочего дня Что бы вы предложили со своей стороны в таком случае С учетом маловероятности увеличения финансирования могут быть предложения приближенные к реальности с осознанием того что врачи не будут работать бесплатно Насильственное внедрение проектов объединения и дежурств а также отсутствие должного финансирования повлечет массовый отток квалифицированных специалистов за рубеж Врачи будут стремиться к адекватному финансированию уровня Евросоюза а не Эстонии юридической защите предоставляемой государством и благожелательному и уважительному отношению со стороны государства коллег и пациентов Центр приема семейного врача может быть открыт с 8 до 18 часов Это возможно осуществить за счет присутствия на рабочем месте медсестры с высшим образованием При необходимости сестринский прием можно организовать и в две смены с 8 до 20 часов Они координируют пациентов и при необходимости связываются с врачом Неэкстренные пациенты нуждающиеся в консультации врача записываются на врачебный прием в ближайшее возможное время а экстренные направляются в отделение экстренной помощи При необходимости сестра может перенаправить звонок пациента в нерабочее время семейного врача на телефон врача для консультации Целесообразно также привлекать на дежурства врачей из числа замещающих то есть использовать имеющихся в наличии врачей и финансировать их работу из отдельного источника Такой врач заключает договор с несколькими семейными центрами и выезжает или консультирует в случае недоступности на данный момент семейного врача Интересно было бы узнать а как решаются вопросы организации в других странах Приведу удачный пример семейного центра

    Original URL path: http://www.veneportaal.ee/tervis/06/09061001.htm (2015-12-04)
    Open archived version from archive


  • Русский Портал. Независимое информационно-аналитическое интернет-издание Эстонии.
    Начинающих заклинаю пока не ходить в зал Почему Да вы загляните себе в душу вас терзают комплексы Как одеться Как обуться Не слишком ли я толстая худая И так далее Вы себя знаете лучше всех Поэтому приведите сперва в порядок то что вы считаете нужным Свою самооценку А для этого позанимайтесь дома Но об этом чуть ниже Когда вы купите абонемент в зал ни в коем случае не ведитесь на массу завлекательных объявлений и предложений аэробика шейпинг и все такое В группе вы будете делать массу ненужных вещей поднимая ноги и руки и слегка напрягаясь под оглушительную музыку и команды тренера которому важно только скорее отработать с вами 15 20 минут и взяться за другую группу работа то сдельная И что греха таить вокруг вас будут извиваться молодые девчонки действуя вам на нервы Разве нет Такой стресс вам не нужен Теперь об упражнениях Перво наперво бассейн Тут вы должны начать тоже с индивидуальных занятий И главное упражнение ходьба в воде Для начала войдите у мелкого края в воду и быстро идите вперед пока не погрузитесь по грудь Разворачивайтесь и тут же в быстром темпе возвращайтесь к бортику И снова назад по грудь Вот тут вы почувствуете свое давно забытое вами собственное тело Сделайте столько повторений сколько сможете Ни на кого не обращайте внимания Через пару месяцев вы увидите как изменится отношение к вашим прогулкам придя в бассейн вы обнаружите что ваши упражнения делает уже кто то еще Отдохнули на бортике или на скамье минутку не более и снова в воду До изнеможения И так четыре раза После этого можете спокойно поплавать В сауну или турецкую баню на выбор Таких тренировок у вас должно быть не менее двух в неделю Сопротивление воды самый эффективный способ разбудить обмен веществ и подготовить вас к занятиям с физической нагрузкой на суше Тренировки дома 1 Отжимания от скамьи или от стула Встаньте спиной к опоре высотой 50 55 см Уприте ладони Локти смотрят строго назад Опуститесь сгибая руки в локтях задержитесь на секунду две почувствуйте напряжение вытолкнитесь руками вверх выпрямив туловище Делаете вдох и опускаетесь медленно Повторите 8 12 раз Отдохните минуту и снова отжимайтесь Делаете 4 подхода по 8 12 раз Темп возрастает от подхода к подходу Так вы начали работать с трицепсом 2 Отжимания от пола Так называемые женские отжимания отличаются от мужской техники Встаете на четвереньки поскольку так просто легче для слабых рук Прижимаете локти к бокам и держа корпус и шею ровно в одну линию начинаете отжимания от пола Количество тут зависит от вас самих сколько сможете Не прекращайте при первых признаках усталости никогда ни одного упражнения Вы должны перебороть себя и работать до тех пор пока мышца буквально не откажет и вы не ляжете на пол Только последние два таких повторения идут в дело Руки вы можете расставлять впоследствии под какими угодно углами тогда трицепс прорабатывается всесторонне 3 Теперь отжимания направленные на развитие грудных мышц при отжимании от пола Поставьте руки так чтобы большие и указательные пальцы составили на полу треугольничек Опираясь на ладони резко вытолкните грудными мышцами тело вверх

    Original URL path: http://www.veneportaal.ee/tervis/06/02061002.htm (2015-12-04)
    Open archived version from archive

  • Русский Портал. Независимое информационно-аналитическое интернет-издание Эстонии.
    со своей изюминкой Русский дом Охотничий дом Финский дом и СПА дом Есть возможность прогуляться по ухоженной лесной тропинке покататься на больших деревенских качелях а для детей предусмотрена детская площадка Здесь же предлагается провести неизменный ритуал запивания бани квасом и БЕСПЛАТНЫМ ПИВОМ в Русском доме Все прохладительные напитки можно приобрести на месте В рассчитанном на 15 20 человек каминном зале оформленном в охотничьем стиле есть все необходимое для современного отдыха удовлетворяющего запросам самого требовательного человека У каждой избушки во дворе установлен мангал На втором этаже бань избушек две спальни на двоих и на шестерых Так что избушки сойдут вполне и за гостиный двор Гордостью бани служит уникальная парилка с печкой каменкой Клал ее печных дел мастер Иоаким Кулаков Вместившая в себя более четырех тонн камней она единственная в своем роде в Эстонии точно Давно известен оздоровительный эффект парилки У любителей бани улучшается кровоснабжение активизируются иммунные тела и гормоны надпочечников повышается тонус нервной системы короче говоря закаливается организм Это немаловажно при нашем сыром переменчивом климате и вспышках гриппа Настоящая русская баня не мыслима без холодной воды Резкий перепад температур прекрасная гимнастика для кровеносных сосудов Для этого перед банями на террасах поставлены огромные деревянные бочки ростом с человека Артезианская вода в них

    Original URL path: http://www.veneportaal.ee/tervis/05/31051001.htm (2015-12-04)
    Open archived version from archive

  • Русский Портал. Независимое информационно-аналитическое интернет-издание Эстонии.
    растущая проблема среди населения Эстонии которую на самом деле не сложно решить Кажется совет Tallegg кушать больше птичьего мяса был принят к сведению потому что потребление мяса птицы в Эстонии возросло уже до 22 килограммов на человека в год В Эстонии сердечно сосудистые заболевания являются причиной практически половины всех смертей Исследования проведенные среди детей ошеломляют более половины детей подвержена факторам риска развития различных сосудистых заболеваний к таким факторам относятся например высокое давление курение избыточный вес Чтобы предотвратить проблему что означает начать питаться более полезно и менее калорийно Tallegg советует детям и взрослым потреблять птичье мясо и продукты из птичьего мяса рассказал Маргус Венелайне В рамках проекта Бутерброд полезен для моего сердца Tallegg обеспечит продуктами Таллиннскую общую гимназию где Анни Арро проведет мероприятие по изготовлению бутербродов 20 го апреля утром Tallegg передаст школе маложирные и полезные компоненты рулет из филе с сыром бройлерный рулет сосиски Klaabu и 100 куриных яиц Цель проекта заключается в том чтобы познакомить детей с принципами здорового питания и одновременно показать и научить как дома можно самим быстро и просто сделать полезные бутерброды сказала руководитель по маркетингу Tallegg Криста Кальбин У всех участвующих в проекте школ также есть возможность предложить в столовой и в школьном буфете полезные

    Original URL path: http://www.veneportaal.ee/tervis/04/20041001.htm (2015-12-04)
    Open archived version from archive

  • Русский Портал. Независимое информационно-аналитическое интернет-издание Эстонии.
    быстрей туда Очереди действительно большая проблема мы платим налоги но нам постоянно пытаются вручить платный номерок Здравствуй рак Вероятность того что это мог быть рак казалось довольно большой У меня взяли пробы Состояние было дикое пол под ногами просто проваливался Потом доктор врача звали Владимир сообщил что теперь некоторые анализы Haigekassa не оплачивает но их необходимо сделать и придется платить Я была очень расстроена но все равно решила проверить его слова и отказалась к тому же стоило это очень дорого Потом доктор выписывал рецепт со словами Не знаю поможет это лекарство или нет но другой рецепт могу выписать только после анализов Я поинтересовалась когда же будут результаты анализов врач ответил Недели через две если что то будет я вам позвоню если нет не позвоню Знаете было даже смешно ответ достойный вопроса а там еще картошка дешевая осталась да и как же другой рецепт Ужас продолжился когда я зашла в аптеку после визита выяснилось что препарат уже со скидкой стоит 1100 крон и это без вероятности того что он мне поможет Я пришла домой в слезах и записалась в другую больницу ждала полторы недели съедая огромное количество обезболивающего потому что то лекарство я так и не выкупила В регистратуру с базара Позже в больнице Medicum анализы которые вроде как Haigekassa не оплачивает мне сделали бесплатно и выписали препарат который помогал и не за 1000 крон а всего за 250 Ответа по раковым клеткам еще не было Я ждала Прошло уже две с половиной недели Я подумывала радоваться но что если они просто забыли позвонить Я позвонила в кабинет того самого врача было одиннадцать утра ассистентка сказала что его нет и она мне результат сказать не может просила позвонить в полседьмого вечера Я удивилась поздновато как то Звоню полседьмого никто не ответил Звоню на следующее утро опять ничего Звоню в регистратуру спрашиваю

    Original URL path: http://www.veneportaal.ee/tervis/04/15041001.htm (2015-12-04)
    Open archived version from archive

  • Русский Портал. Независимое информационно-аналитическое интернет-издание Эстонии.
    что после вечерней тренировки я еще как минимум два часа способна очень эффективно заниматься умственной работой не говоря о работе физической И не стоит бояться что в спортивные клубы ходят только красотки в фирменных одеждах Большинство из них абсолютно НОРМАЛЬНЫЕ люди И все они занимаются там тем же что и ты занимаются спортом И почему бы этим не заниматься всем вместе На сегодняшний день вирус тренировок так заразил меня что я стала интересоваться теорией и техникой тренировок Моя самая большая и самая сладкая победа пришла совсем недавно я стала обладательницей лицензии инструктора LesMills Bodybalance Мой успех на пути оздоровительного спорта во многом базируется на том что я присоединилась к одному спортивному клубу где с самого начала получала компетентные советы а при поддержке очень хороших тренировок и теплого участия я смогла успешно заниматься своим делом Большое спасибо моим тренерам Здоровое питание По сравнению с 2006 годом произошли большие изменения я питаюсь как минимум пять раз в день вместо двух или что еще хуже одного огромного приема пищи поздно вечером Я съедаю нормальный завтрак легкую закуску нормальный обед перед тренировкой легкая закуска и после тренировки легкая закуска Эти съедаемые объемы совсем не маленькие и они состоят не только из зеленого салата и кусочков моркови Кроме овощей там есть как изделия из зерновых молочные продукты яйца мясо рыба фрукты так и например дополнительно добавленное растительное масло Просто вопрос в том что следует есть в правильное время правильные объемы и правильную пищу Даже сладости в разумных количествах и разумного состава вполне акцептируются А какие вкусные блюда можно приготовить соблюдая при этом принципы здорового питания мммм Я стала гурманом Я люблю готовить дома сама придумывать рецепты и пробовать но мне нравится иногда пойти с друзьями поесть где то в городе и это не значит что я должна отказаться от своих принципов здорового питания За эти

    Original URL path: http://www.veneportaal.ee/tervis/04/12041001.htm (2015-12-04)
    Open archived version from archive

  • Русский Портал. Независимое информационно-аналитическое интернет-издание Эстонии.
    под одной крышей есть всё что нужно для качественного отдыха Если хочется подышать свежим воздухом рядом находится старинный ландшафтный Тойлаский парк некогда роскошная усадьба купца Григория Елисеева Термы wellness и аюрведа Любителям бань в Тойла сплошное удовольствие В термах есть инфракрасная паровая ароматическая и соляная бани ванные джакузи тёплые скамейки расслабления бревенчатая баня а летом ещё и места для принятия солнечных ванн на крыше Если не удастся выкроить несколько дней можно приехать только в термы всей семьёй тогда цена на 3 часа начинается со 120 крон на одного взрослого человека В wellness центре есть медовая баня со стенами и полом из камня и мрамора где можно с ног до головы намазаться мёдом Или погрузиться в 40 градусную воду японской бани Или отдохнуть в настоящем оазисе зимнем саду где можно выпить кофе чая полакомится фруктами Кроме того wellness центр это область только для взрослых Так что те кто устал от напряжённой работы может насладиться покоем и тишиной вокруг Не стоит забывать о соляной камере она особенно хороша для профилактики простуд и бронхитов Практика показывает что если пройти курс 10 раз по полчаса то так запросто не заболеешь В Тойла всегда можно получить квалифицированную консультацию от медицинского персонала по восстанавливающему лечению Все

    Original URL path: http://www.veneportaal.ee/tervis/12/14120901.htm (2015-12-04)
    Open archived version from archive

  • Русский Портал. Независимое информационно-аналитическое интернет-издание Эстонии.
    что больше всего для собственного здоровья человек может сделать сам Мы взяли курс на просвещение общественности в вопросах методов и средств зубной гигиены ведь наша ежедневная практика показывает что зачастую люди не знают многих элементарных вещей связанных с ежедневных уходом за зубами и полостью рта Неправильные приемы или средства гигиены могут причинить немалый вред По словам доктора Вахтра соблюдение правил гигиены уменьшает риск заболевания зубов и полости рта Красивая и здоровая улыбка начинается с правильного ухода за зубами что в дальнейшем позволит избежать лишних затрат на их лечение Здоровье зубов находится в руках каждого из нас Нужно лишь раз в год ходить на регулярную проверку к зубному врачу Есть конечно и другой вариант пустить все на самотек и забыть о гигиене зубов тогда через десять лет причин для беспокойства не останется Нет зубов нет и необходимости их лечить Все же надеемся что никто не хотел бы выбрать второй вариант сказал Вахтра Kliinik 32 открыла посвященный гигиене зубов специальный сайт где в шутливой форме описаны правильные приемы и средства гигиены полости рта www kliinik32 ee ABC На сайте можно посмотреть клипы Зубной аэробики которые будут обновляться каждую неделю Для акцентирования внимания общественности в Таллинне на бульваре Эстония рядом с центром Solaris

    Original URL path: http://www.veneportaal.ee/tervis/11/04110901.htm (2015-12-04)
    Open archived version from archive