archive-ee.com » EE » P » PUNGAS.EE

Total: 98

Choose link from "Titles, links and description words view":

Or switch to "Titles and links view".
  • Kuidas olla vaimses tippvormis?
    et nii saab korraliku koormuse kätte väga lühikese ajaga Toitumine Toitumise osas olen proovinud kahte üldlevinud soovitustest erinevat nippi Süüa vähe süsivesikuid ja vastavalt rohkem rasva Minu kogemusel a püsib kõht kauem täis veresuhkru tase ei kõigu söögikordade vahel nii palju ja b ei teki väsimustunnet pärast söömist Ma ei ole päris ketogeensel toitumisrežiimil aga tavaliselt ei söö leiba saia kartulit riisi muid süsivesikurikkaid toite Soylent 11 Soylent on nii brändinimi kui ka üldine nimetus vastavale tooteklassile Tegu on pulbrist valmistatava joogiga mis katab kogu päevase toitainevajaduse 12 Väidetavalt Ma ei näe põhjust arvata et seal midagi puudu oleks jook järgib Euroopa ja USA ravimiametite kehtestatud toitumisnorme aga ma ei julge veel soovitada 100 söögikordadest sellega asendada Kui tellida Joylentist Hollandi firma mis müüb ühena vähestest Soylenti ka Euroopas siis on ühe söögikorra hind umbes 2 minu jaoks on see olnud hommiku ja või lõunasöökide asendaja suurema osa suvest Miks on Soylent hea häkk See on a odavam kui väljas söömine b kiirem kui väljas söömine c söödav täpselt nii väikeses või suures koguses kui ise soovid Hea ressurss Soylenti kohta juurde lugemiseks on r soylent kirjutasin ka postituse levinumate küsimustega mida olen Soylentiga seoses saanud Toidulisandid Räägin siinkohal konkreetsest toidulisandite ainete klassist nootroopikumidest Nootroopikumid ingl k nootropics või rahvasui smart drugs on ained või toidud millel on positiivne mõju vaimsele võimekusele Kõige põhjalikum viidetega ressurss mida sel teemal tean on r Nootropics Nootroopikumid on vastuolulised kuna nendega kaasneb hulk eetilisi 13 Kas ülikoolieksamitel peaks olema nootroopikumid keelatud nii nagu doping on keelatud spordivõistlustel Kui ei siis kuidas teha nii et tudengid poleks ebavõrdses seisus selle tõttu et osad ei saa endale aineid lubada ja praktilisi 14 Kas need on pikaajaliselt ohutud Kui ei siis kas peaks inimesele keelama midagi mis võib olla lühendab natuke eluiga aga suurendab produktiivsust viis korda küsimusi Käsitlen siinkohal ainult paari ainet millega mul on isiklik kogemus need on kõik Eestis käsimüügis saadaval Teiste kohta võid lugeda ülalolevalt Redditi lingilt Kofeiin Kohvist saadav erguti kofeiin on ilmselt kõige levinum nootroopikum aga tal on vähemalt üks ebameeldiv kõrvalmõju ärevus Mida suurema koguse kofeiini ma tarbin seda ärevamaks muutun See ei ole küll talumatu aga siiski ebameeldiv mistõttu on järgmine Kofeiin teaniin Teaniin on üks oluline rohelise tee komponent täiesti naturaalne ja üsna põhjalikult uuritud aine Koos kofeiiniga võttes vähendab teaniin kofeiini tõttu tekkivat ärevust see kombinatsioon annab kogu kofeiini kasu ilma oluliste negatiivsete külgedeta 15 Siiski kofeiin on ka teaniiniga koos diureetikum ehk uriini eritumist loe pissihäda suurendav aine Teaniini on Eestist puhtal kujul raske leida koos paari teise taimse ainega leiab seda näiteks Benosen ist Kreatiin Tüüpiliselt kasutavad seda ainet bodybuilder id füüsilise võimekuse tõstmiseks aga sel on leitud ka nootroopilisi mõjusid Kuna aine on potentsiaalselt kasulik ja senileitu kohaselt ohutu 16 Extensive research has shown that oral creatine supplementation at a rate of five to 20 grams per day appears to be very safe and largely devoid of adverse side effects while at the same time effectively improving the physiological response to resistance exercise

    Original URL path: http://pungas.ee/eneseareng-ii-kuidas-olla-vaimses-tippvormis/?replytocom=298 (2016-02-17)
    Open archived version from archive


  • Kuidas olla vaimses tippvormis?
    nii saab korraliku koormuse kätte väga lühikese ajaga Toitumine Toitumise osas olen proovinud kahte üldlevinud soovitustest erinevat nippi Süüa vähe süsivesikuid ja vastavalt rohkem rasva Minu kogemusel a püsib kõht kauem täis veresuhkru tase ei kõigu söögikordade vahel nii palju ja b ei teki väsimustunnet pärast söömist Ma ei ole päris ketogeensel toitumisrežiimil aga tavaliselt ei söö leiba saia kartulit riisi muid süsivesikurikkaid toite Soylent 11 Soylent on nii brändinimi kui ka üldine nimetus vastavale tooteklassile Tegu on pulbrist valmistatava joogiga mis katab kogu päevase toitainevajaduse 12 Väidetavalt Ma ei näe põhjust arvata et seal midagi puudu oleks jook järgib Euroopa ja USA ravimiametite kehtestatud toitumisnorme aga ma ei julge veel soovitada 100 söögikordadest sellega asendada Kui tellida Joylentist Hollandi firma mis müüb ühena vähestest Soylenti ka Euroopas siis on ühe söögikorra hind umbes 2 minu jaoks on see olnud hommiku ja või lõunasöökide asendaja suurema osa suvest Miks on Soylent hea häkk See on a odavam kui väljas söömine b kiirem kui väljas söömine c söödav täpselt nii väikeses või suures koguses kui ise soovid Hea ressurss Soylenti kohta juurde lugemiseks on r soylent kirjutasin ka postituse levinumate küsimustega mida olen Soylentiga seoses saanud Toidulisandid Räägin siinkohal konkreetsest toidulisandite ainete klassist nootroopikumidest Nootroopikumid ingl k nootropics või rahvasui smart drugs on ained või toidud millel on positiivne mõju vaimsele võimekusele Kõige põhjalikum viidetega ressurss mida sel teemal tean on r Nootropics Nootroopikumid on vastuolulised kuna nendega kaasneb hulk eetilisi 13 Kas ülikoolieksamitel peaks olema nootroopikumid keelatud nii nagu doping on keelatud spordivõistlustel Kui ei siis kuidas teha nii et tudengid poleks ebavõrdses seisus selle tõttu et osad ei saa endale aineid lubada ja praktilisi 14 Kas need on pikaajaliselt ohutud Kui ei siis kas peaks inimesele keelama midagi mis võib olla lühendab natuke eluiga aga suurendab produktiivsust viis korda küsimusi Käsitlen siinkohal ainult paari ainet millega mul on isiklik kogemus need on kõik Eestis käsimüügis saadaval Teiste kohta võid lugeda ülalolevalt Redditi lingilt Kofeiin Kohvist saadav erguti kofeiin on ilmselt kõige levinum nootroopikum aga tal on vähemalt üks ebameeldiv kõrvalmõju ärevus Mida suurema koguse kofeiini ma tarbin seda ärevamaks muutun See ei ole küll talumatu aga siiski ebameeldiv mistõttu on järgmine Kofeiin teaniin Teaniin on üks oluline rohelise tee komponent täiesti naturaalne ja üsna põhjalikult uuritud aine Koos kofeiiniga võttes vähendab teaniin kofeiini tõttu tekkivat ärevust see kombinatsioon annab kogu kofeiini kasu ilma oluliste negatiivsete külgedeta 15 Siiski kofeiin on ka teaniiniga koos diureetikum ehk uriini eritumist loe pissihäda suurendav aine Teaniini on Eestist puhtal kujul raske leida koos paari teise taimse ainega leiab seda näiteks Benosen ist Kreatiin Tüüpiliselt kasutavad seda ainet bodybuilder id füüsilise võimekuse tõstmiseks aga sel on leitud ka nootroopilisi mõjusid Kuna aine on potentsiaalselt kasulik ja senileitu kohaselt ohutu 16 Extensive research has shown that oral creatine supplementation at a rate of five to 20 grams per day appears to be very safe and largely devoid of adverse side effects while at the same time effectively improving the physiological response to resistance exercise increasing

    Original URL path: http://pungas.ee/eneseareng-ii-kuidas-olla-vaimses-tippvormis/?replytocom=299 (2016-02-17)
    Open archived version from archive

  • motivatsioon Archives - Taivo Pungas
    loengu kolmest kasulikust põhimõttest mida mina kasutasin ja kasutan praegu valikute tegemiseks see postitus räägib nendest põhimõtetest Loe edasi eesti keeles 18 september 2015 1 137 sõna Kommenteeri Eneseareng I motivatsiooni komponendid ja motivatsiooni kasvatamine Mul on juba pikemat aega olnud plaanis kirjutada paarist väiksemast teemast mis seotud enda süstemaatilise arendamisega a enda motiveerimine b vaimse võimekuse optimeerimine c oma produktiivsuse süstemaatiline tõstmine Kuna igaühel nendest teemadest on minust paremini

    Original URL path: http://pungas.ee/tag/motivatsioon/ (2016-02-17)
    Open archived version from archive

  • külalispostitus Archives - Taivo Pungas
    muuta seda nii paari kui paarikümne aasta perspektiivis loodetavasti paremuse poole Postituse kaasautoriteks on Tartu AI mõtteklubi vedajad Allan Aksiim ja Kaspar Kruup Loe edasi eesti keeles 6 august 2015 2 054 sõna Kommenteeri Külalispostitus Tallinna Vee erakordsed päevad börsil Käesolev postitus on siin blogis esmakordne see on külalispostitus Mihkel Kree lt füüsikadoktorandilt kelle igapäevatöös on tähtsal kohal eksperimentaalsete mõõtmisandmete statistiline töötlemine ja analüüsimine Mihkel reageeris operatiivselt Tallinna börsil sel

    Original URL path: http://pungas.ee/tag/kulalispostitus/ (2016-02-17)
    Open archived version from archive

  • tehisintellekt Archives - Taivo Pungas
    tehisintellekt Tehisintellekt automatiseerimine ja tulevik Tänane postitus räägib tehisintellektist täpsemalt selle olemusest potentsiaalist ja senisest diskussioonist Eestis Tegu on kiiresti areneva alaga mis võib meie kõigi elusid väga oluliselt muuta seda nii paari kui paarikümne aasta perspektiivis loodetavasti paremuse poole Postituse kaasautoriteks on Tartu AI mõtteklubi vedajad Allan Aksiim ja Kaspar Kruup Loe edasi eesti keeles 6 august 2015 2 054 sõna Kommenteeri Telli uued postitused meilile Visualiseeringud Riigiametnike palgad

    Original URL path: http://pungas.ee/tag/tehisintellekt/ (2016-02-17)
    Open archived version from archive

  • Korterid Tallinnas: hinnastatistika - Taivo Pungas
    support iframes Mõned märkused Hinnad on kohandatud kv ee indeksiga 2015 aasta 1 augusti hindadesse et erinevatel aastatel lisatud kuulutuste hinnad oleksid võrreldavad Müügihinnad võivad erineda pakkumishindadest kuni 20 Siin graafikul on pakkumishinnad Kõige parempoolne tulp sisaldab kõiki kuulutusi mis muidu graafikult välja oleksid jäänud s t kui kõige parempoolne tulp kajastab korterite arvu hinnavahemikus 250 000 300 000 siis sama tulba sisse loetakse ka kõik korterid mille hind jääb üle 300 000 Eemaldatud on korterid mille müügihind oli üle 10 000 000 ja üürikorterid mille rendihind oli väiksem kui 100 või suurem kui 10 000 Kui see visualiseering tundus huvitav siis uuri mu blogi Loe uusi postitusi või Vaata parimaid postitusi Lisa kommentaar Jäta vastus Pille le Tühista vastus Lisa kommentaar Kommenteeri Nimi Meiliaadress Veebileht Pille 24 august 2015 Need odavamad üürihinnad enamasti kuni 150 eurot on kõik ühe öö hinnad võid KV st kontrollida Seega on reaalne mediaanüür ja keskmine üür oluliselt erinevad graafikul näidatust Vasta kasutajale Pille Taivo Pungas 24 august 2015 Hea märkus Eemaldasin liigmadala hinnaga üürikorterid Vasta kasutajale Taivo Aimar 8 september 2015 Kas selline asi oleks teostatav et klikid mingi tulba peal ja automaatselt suunatakse kv ee lehele võetakse kõik filtrid parameetritena kaasa ja kuvatakse kõik korterid mis sellesse tulpa kuuluvad Vasta kasutajale Aimar Taivo Pungas 8 september 2015 Väga hea mõte ja tuleb välja et on teostatav tegin ära võimalik et pead lehte uuendama Ctrl Shift R kasutades Jätsin korteri seisukorra filtri kv ee lehele suunamisest praegu välja kuna see omadus ei tundu eri kuulutuste juures sama asja tähendavat Vasta kasutajale Taivo Antti 17 september 2015 Tallinna kesklinna korterite alla filtreerib ka Tartu kesklinna kortereid Vajaks modimist Vasta kasutajale Antti Taivo Pungas 17 september 2015 Aitäh Parandasin nüüd ära Vasta kasutajale Taivo Ave 17 september 2015 See graafik on lihtsalt geniaalne Aitähh Vasta

    Original URL path: http://pungas.ee/projektid/korterid-tallinnas-hinnastatistika/?replytocom=259 (2016-02-17)
    Open archived version from archive

  • Korterid Tallinnas: hinnastatistika - Taivo Pungas
    iframes Mõned märkused Hinnad on kohandatud kv ee indeksiga 2015 aasta 1 augusti hindadesse et erinevatel aastatel lisatud kuulutuste hinnad oleksid võrreldavad Müügihinnad võivad erineda pakkumishindadest kuni 20 Siin graafikul on pakkumishinnad Kõige parempoolne tulp sisaldab kõiki kuulutusi mis muidu graafikult välja oleksid jäänud s t kui kõige parempoolne tulp kajastab korterite arvu hinnavahemikus 250 000 300 000 siis sama tulba sisse loetakse ka kõik korterid mille hind jääb üle 300 000 Eemaldatud on korterid mille müügihind oli üle 10 000 000 ja üürikorterid mille rendihind oli väiksem kui 100 või suurem kui 10 000 Kui see visualiseering tundus huvitav siis uuri mu blogi Loe uusi postitusi või Vaata parimaid postitusi Lisa kommentaar Jäta vastus Taivo Pungas le Tühista vastus Lisa kommentaar Kommenteeri Nimi Meiliaadress Veebileht Pille 24 august 2015 Need odavamad üürihinnad enamasti kuni 150 eurot on kõik ühe öö hinnad võid KV st kontrollida Seega on reaalne mediaanüür ja keskmine üür oluliselt erinevad graafikul näidatust Vasta kasutajale Pille Taivo Pungas 24 august 2015 Hea märkus Eemaldasin liigmadala hinnaga üürikorterid Vasta kasutajale Taivo Aimar 8 september 2015 Kas selline asi oleks teostatav et klikid mingi tulba peal ja automaatselt suunatakse kv ee lehele võetakse kõik filtrid parameetritena kaasa ja kuvatakse kõik korterid mis sellesse tulpa kuuluvad Vasta kasutajale Aimar Taivo Pungas 8 september 2015 Väga hea mõte ja tuleb välja et on teostatav tegin ära võimalik et pead lehte uuendama Ctrl Shift R kasutades Jätsin korteri seisukorra filtri kv ee lehele suunamisest praegu välja kuna see omadus ei tundu eri kuulutuste juures sama asja tähendavat Vasta kasutajale Taivo Antti 17 september 2015 Tallinna kesklinna korterite alla filtreerib ka Tartu kesklinna kortereid Vajaks modimist Vasta kasutajale Antti Taivo Pungas 17 september 2015 Aitäh Parandasin nüüd ära Vasta kasutajale Taivo Ave 17 september 2015 See graafik on lihtsalt geniaalne Aitähh Vasta

    Original URL path: http://pungas.ee/projektid/korterid-tallinnas-hinnastatistika/?replytocom=260 (2016-02-17)
    Open archived version from archive

  • Korterid Tallinnas: hinnastatistika - Taivo Pungas
    support iframes Mõned märkused Hinnad on kohandatud kv ee indeksiga 2015 aasta 1 augusti hindadesse et erinevatel aastatel lisatud kuulutuste hinnad oleksid võrreldavad Müügihinnad võivad erineda pakkumishindadest kuni 20 Siin graafikul on pakkumishinnad Kõige parempoolne tulp sisaldab kõiki kuulutusi mis muidu graafikult välja oleksid jäänud s t kui kõige parempoolne tulp kajastab korterite arvu hinnavahemikus 250 000 300 000 siis sama tulba sisse loetakse ka kõik korterid mille hind jääb üle 300 000 Eemaldatud on korterid mille müügihind oli üle 10 000 000 ja üürikorterid mille rendihind oli väiksem kui 100 või suurem kui 10 000 Kui see visualiseering tundus huvitav siis uuri mu blogi Loe uusi postitusi või Vaata parimaid postitusi Lisa kommentaar Jäta vastus Aimar le Tühista vastus Lisa kommentaar Kommenteeri Nimi Meiliaadress Veebileht Pille 24 august 2015 Need odavamad üürihinnad enamasti kuni 150 eurot on kõik ühe öö hinnad võid KV st kontrollida Seega on reaalne mediaanüür ja keskmine üür oluliselt erinevad graafikul näidatust Vasta kasutajale Pille Taivo Pungas 24 august 2015 Hea märkus Eemaldasin liigmadala hinnaga üürikorterid Vasta kasutajale Taivo Aimar 8 september 2015 Kas selline asi oleks teostatav et klikid mingi tulba peal ja automaatselt suunatakse kv ee lehele võetakse kõik filtrid parameetritena kaasa ja kuvatakse kõik korterid mis sellesse tulpa kuuluvad Vasta kasutajale Aimar Taivo Pungas 8 september 2015 Väga hea mõte ja tuleb välja et on teostatav tegin ära võimalik et pead lehte uuendama Ctrl Shift R kasutades Jätsin korteri seisukorra filtri kv ee lehele suunamisest praegu välja kuna see omadus ei tundu eri kuulutuste juures sama asja tähendavat Vasta kasutajale Taivo Antti 17 september 2015 Tallinna kesklinna korterite alla filtreerib ka Tartu kesklinna kortereid Vajaks modimist Vasta kasutajale Antti Taivo Pungas 17 september 2015 Aitäh Parandasin nüüd ära Vasta kasutajale Taivo Ave 17 september 2015 See graafik on lihtsalt geniaalne Aitähh Vasta

    Original URL path: http://pungas.ee/projektid/korterid-tallinnas-hinnastatistika/?replytocom=302 (2016-02-17)
    Open archived version from archive